Címke: alvás

Posted in Család Gyermek

Hogyan altassunk kisbabát?

Kell-e altatni egy babát és egyáltalán hogyan altassunk kisbabát? Van, aki szerint erre nincs szükség, csak le kell tenni a kisbabát a kiságyba, és egy…

Tovább...
Posted in Egészség

Hogyan aludjunk jól és hatékonyan?

Ha Te is azok közé tartozol, akik azt kérdezik, hogyan aludjunk jól, akkor ez a videó Neked is szól. A legtobb ember minden lefekvéskor szenved…

Tovább...
Posted in Egészség

Hogyan aludjak el – tippek

A hogyan aludjak el gyorsan kérdés mindenkiben felmerült már. Egy felnőtt embernek elvileg 8 óra körüli időtartamra van szüksége ahhoz, hogy a szervezete rendesen kipihenje…

Tovább...