Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Címke: futótechnika
Hogyan fejleszthetjük a futótechnikánkat?
A futástechnika fejlesztéséhez fontos az egész test mozgásban részt vevő elemeit megvizsgálni. A csípő, a nyak, a váll, a térd mozgásának fejlesztése, valamit a talajfogás…