Ebből a videóból megtudhatod, hogyan zárhatod ki a negatív gondolatokat, illetve hogyan oldhatod fel a negatív érzéseidet egyszerűen.
Az első és legfontosabb, hogy odafigyelj a negatív gondolatra, félelemre. Lehet, hogy már ettől oldódni kezd, de nem minden esetben. Ha nem oldódik magától, akkor bizonyos kérdéseket fel kell tenned magadnak és azokat meg kell válaszolnod. Ezeket a kérdéseket is megtudhatod a videóból.
